Fystest för ryttarlicens

Alla amatörryttare och lärlingar samt jockeyer över 60 år ska göra ett fys- och konditionstest varje år för att kunna förnya sin licens inför det kommande året.

Fystestet ska genomföras någon gång mellan september och april. Det kan genomföras i samband en ryttarlicenskurserna. Fystestet kan också göras på en travbana.

Fystestet

  • Löpning 3000 meter. Maxtid 15 min.
  • Armhävningar på tå (knä ej godkänt). 10 st.
  • Jägarvila mot vägg (benen 90 grader). 1 minut.
  • Plankan på tå. 1 minut.
  • Burpees. 1 minut.

Under hela fystestet bedöms inställningen och att man inte slutar innan tiden gått ut.

Fystest för licens 2026

Har du gjort ett fystest efter den 1 september 2025 behöver du inte göra ett till för 2026 års licens.

Bro Park

Lördag 18 april 15.00

Anmäl er till Cecilia på cecilia.graberg@svenskgalopp.se senast den 17 april.

Jägersro Galopp

  • Lördag 28 mars kl. 15.00
  • Fystest cykel (efter att giltigt läkarintyg uppvisats) 7 april 14.00

Vi möts utanför vågrummet mot stallbacken. Anmäl er till Cecilia på cecilia.graberg@svenskgalopp.se senast en dag innan respektive datum.

Göteborg Galopp

Anmälan till cecilia.olsson@aby.travsport.se eller 031-706 66 06

Andra banor

Om du inte är bosatt nära Bro Park, Jägersro eller Göteborg kan du göra testet i samband med någon av travets fystester vilka hålls på ett stort antal travbanor i Sverige. Kontakta Cecilia Gråberg på cecilia.graberg@svenskgalopp.se för mer information.

Om du önskar göra ditt test på Färjestads travbana, kontakta Julia Eriksson på mail julia.eriksson@farjestad.travsport.se

Fystest för licens 2026

Har du gjort ett fystest efter den 1 september 2025 behöver du inte göra ett till för 2026 års licens.

Bro Park

Lördag 18 april 15.00

Anmäl er till Cecilia på cecilia.graberg@svenskgalopp.se senast den 17 april.

Jägersro Galopp

  • Lördag 28 mars kl. 15.00
  • Fystest cykel (efter att giltigt läkarintyg uppvisats) 7 april 14.00

Vi möts utanför vågrummet mot stallbacken. Anmäl er till Cecilia på cecilia.graberg@svenskgalopp.se senast en dag innan respektive datum.

Göteborg Galopp

Anmälan till cecilia.olsson@aby.travsport.se eller 031-706 66 06

Andra banor

Om du inte är bosatt nära Bro Park, Jägersro eller Göteborg kan du göra testet i samband med någon av travets fystester vilka hålls på ett stort antal travbanor i Sverige. Kontakta Cecilia Gråberg på cecilia.graberg@svenskgalopp.se för mer information.

Om du önskar göra ditt test på Färjestads travbana, kontakta Julia Eriksson på mail julia.eriksson@farjestad.travsport.se