Fystest för ryttarlicens
Amatörryttare och lärlingar ska göra ett fys- och konditionstest varje år för att kunna förnya sin licens inför det kommande året.
Fystestet ska genomföras någon gång mellan september och januari. Det kan genomföras i samband en ryttarlicenskurserna, i samband med fysträningarna för Fredrik Johansson eller annan liknande aktivitet ordnad av Svensk Galopp. Fystestet kan också göras på en travbana.
Fystestet
- Löpning 3000 meter. Maxtid 15 min.
- Armhävningar på tå (knä ej godkänt). 10 st.
- Jägarvila mot vägg (benen 90 grader). 1 minut.
- Plankan på tå. 1 minut.
- Burpees. 1 minut.
Under hela fystestet bedöms inställningen och att man inte slutar innan tiden gått ut.
Fystest för licens 2022
Har du gjort ett fystest efter den 1 september 2021 behöver du inte göra ett till för 2022 års licens.
Under hösten 2021 finns följande tillfällen:
Bro Park
Måndag 28 mars 17.00
Anmälan till cecilia.graberg@svenskgalopp.se
Jägersro
Måndag 28 mars 17.00
Anmälan till cecilia.graberg@svenskgalopp.se
Göteborg
Anmälan till cecilia.olsson@aby.travsport.se eller 031-706 66 06
Andra banor
Om du inte är bosatt nära Bro Park, Jägersro eller Göteborg kan du göra testet i samband med någon av travets fystester vilka hålls på ett stort antal travbanor i Sverige. Kontakta Cecilia Gråberg för mer information.
Om du önskar göra ditt test på Färjestads travbana, kontakta Julia Eriksson på mail julia.eriksson@farjestad.travsport.se
Fystest för licens 2022
Har du gjort ett fystest efter den 1 september 2021 behöver du inte göra ett till för 2022 års licens.
Under hösten 2021 finns följande tillfällen:
Bro Park
Måndag 28 mars 17.00
Anmälan till cecilia.graberg@svenskgalopp.se
Jägersro
Måndag 28 mars 17.00
Anmälan till cecilia.graberg@svenskgalopp.se
Göteborg
Anmälan till cecilia.olsson@aby.travsport.se eller 031-706 66 06
Andra banor
Om du inte är bosatt nära Bro Park, Jägersro eller Göteborg kan du göra testet i samband med någon av travets fystester vilka hålls på ett stort antal travbanor i Sverige. Kontakta Cecilia Gråberg för mer information.
Om du önskar göra ditt test på Färjestads travbana, kontakta Julia Eriksson på mail julia.eriksson@farjestad.travsport.se
Relaterade sidor
Licenser
För att få träna och rida galopphästar i tävling krävs att du har en licens. Här kan du läsa om vilka licenser som finns och hur du går tillväga för att ansöka om licens.
Fler sidor för ryttare
