Per-Anders Gråberg: ”Allt går enligt plan”

Per Anders Gråberg föll av sin häst på upploppet på danska Odense den 12 september och fick frakturer på tre nackkotor.

Han opererades och fick inledningsvis ta det relativt lugnt. Träningen har trappats upp vartefter och nu är han i stort sett i full gång och tränar runt 20 timmar i veckan.

– Jag mår bra och tränar på gymmet tre dagar i veckan under 3,5 timme. Mellan de passen kör jag på med längdskidor, paddel, promenader och jogging. Jag har bytt ut rehabträningen mot vanlig träning och får nu lägga motstånd mot nacken och inte bara jobba mot min egen vikt. Träningen går strålande och allt går så här långt enligt plan, säger en nöjd Per Anders.

Läkarna vill helst inte att Per Anders sitter upp på en häst förrän i början av april, ett råd han följer för att vara på den säkra sidan. I helgen testade han för första gången efter skadan på att rida på Winmachine, den mekaniska galopphästen, på Bro Park.

– Det gick bra och jag kände absolut ingen smärta efteråt i nacken. Däremot får jag ju träningsvärk nu när jag trappar upp träningen. Men det är ju naturligt, jag måste ju pusha mig mot toppformen och utmana mig själv.

Under sin konvalescens har Gråberg testat på att sitta i tv-studion på Kanal 75 som expertkommentator och som bisittare till speaker David Crona på Bro Park.

– Det har varit jätteroligt att få se den andra sidan av sporten. Det är absolut något jag skulle kunna tänka mig att göra mer någon gång i framtiden, menar Gråberg.

Händer inget oväntat så siktar Per Anders på att rida lopp igen den 14 april på vårpremiären.

– Jag har ju aldrig haft ett så här långt uppehåll förut och känner mig väldigt taggad inför den kommande säsongen. Planen är att ta en eller två ritter per tävlingsdag i början så att jag fasar in lite försiktigt. Jag börjar så smått hos Roy Arne Kvisla så tar jag det därifrån vartefter jag kommer igång med tävlingsridandet, avslutar Per Anders Gråberg.

Lotta Malmborg, lotta.malmborg@svenskgalopp.se