Foto: Magnus Östh/Svensk Galopp
Åker skidor, joggat, gymmar – Gråberg är på väg tillbaka
26 december 2024 10:33
Ibland kan ett glädjeämne vara något litet, något annorlunda. Som nu när läkarna sa till jockeyn Per–Anders Gråberg att du får träna utan restriktioner. Så den senaste veckan har han åkt skidor fyra gånger och dessutom provat att jogga lite.
– Jag tycker att det går så långsamt framåt, men läkarna är nöjda, förklarar P–A när han lite från sidan ser på takten på sin rehabilitering.
Ni minns kanske att han skadade sig allvarligt i början av augusti. Det var under ett träningsjobb, ett vanligt rutinjobb, som olyckan var framme. En treåring stegrade sig och gick över, allt gick så snabbt att P–A inte hann hoppa av utan hamnade under hästen. Han fördes med ambulanshelikopter till sjukhus och opererades någon dag senare för två frakturer på bäckenet. Och redan innan operationen hade han planen klar; comeback till vårpremiären 2025.
– Det är väl fortfarande planen, sen får vi se hur det går.
Än så länge har allt gått enligt läkarnas planer. P–A tränar på gym tre dagar i veckan, 2,5 timme per gång. Han har alltså åkt några mil skidor och även testat att springa lite.
– Det var tufft att springa. Jag har ingen känsel i ljumsken eller på utsidan av låret. Det var som att springa med ett träben. Det kändes inte att jag sprang, signalerna mellan benet och huvudet fanns inte där.
Vid operationen snittade läkarna av muskler och nerver. De ”trådarna” håller långsamt på att hitta varandra igen. Från början hade P–A inte någon känsel alls i låret, men nu är det alltså bara utsidan som ”fattas”.
– Läkarna har sagt att det ska växa ihop igen, men riktigt hur lång tid det kommer att ta vet man inte.
Det hörs på P–A att det är just den delen av skadan som oroar en del. Inte förrän det blir full känsel i benet kan det bli aktuellt att tävlingsrida igen.
– Jag har svår att tänka mig att rida utan att ha känsel i benen.
Annars är den långsiktiga planen att börja rida någon gång i slutet av februari eller början av mars. Men precis som allt annat under det maratonlopp som rehabiliteringen innebär så är det kroppen som får bestämma takten.
– Jag kommer tillbaka, men det får ta sin tid.
Nu är han alltså fri att träna, men förklarar också att det gäller att känna vad kroppen klarar av och orkar med.
– Det var kul att åka lite skidor, På golfbanan här intill finns det ofta spår, de gör konstnö så fort det är minusgrader och jag hann med fyra gånger, runt milen varje gång, innan regnet kom.
Och då är frågan given. Blir det något Vasalopp i år (går första söndagen i mars).
– (skratt) Det kan bli tufft, men jag har en plan så får vi se. Jag ska i alla fall köra Stafettvasan tillsammans med några från kontoret på Bro Park. Jag ska åka förstasträckan (2,4 mil) och det ska jag klara av. Om jag hinner komma i form för nio mil är en annan sak. Men jag har inte helt gett upp den tanken.
P–A har haft tuffa skador tidigare i karriären. Han vet vad som krävs under många, långa, hårda och tråkiga träningspass. Han vet att det inte finns någon genväg för att komma tillbaka.
Och om allt går som planerat har han klarat av över hälften av vägen tillbaka. Så bli inte förvånade om han åker Vasaloppet i mars och räkna med att han sitter i sadeln i april när Bro Park slår upp portarna för säsongen.
Foto: Privat
Per-Anders Gråberg efter Vasaloppet 2023
