Den här sidan är arkiverad och kan innehålla inaktuell information.

Fredrik Janetzky: ”Den mentala biten är oerhört viktig”

30 augusti 2017

Fredrik Janetzky fick ett stort genombrott då han vann Hurricanelöpning och Altamiralöpning åt Lennart Jr Reuterskiöld den 14 augusti. Här berättar han om den tuffa tiden som följde när han tog steget från lärling till jockey.

Fredrik Janetzky började sin karriär inom galoppen som amatörryttare. 2013 var han Sveriges manliga representant i Fegentrin och fick chansen att rida lopp i många olika länder. Frankrike, Tyskland, USA, Oman, Schweiz och i finalen i Qatar för att nämna några av länderna Fredrik fick besöka under sitt Fegentriår.

-Det var otroligt kul och lärorikt. Jag utvecklades mycket både som person och ryttare. Dessutom knöt jag flera kontakter och fick en hel del minnen på köpet.

Fredrik åkte sedan till Australien där han arbetade under ett halvår hos tränare Greg Eurell utanför Melbourne. När han kom hem till Sverige igen fick han jobb hos tränare Patrick Wahl på Täby Galopp. Han skrev lärlingskontrakt med Patrick i januari 2014 och fick en flygande start på karriären med 24 segrar under sitt första år som lärling och 27 segrar under det andra lärlingsåret. En oerhört framgångsrik lärlingstid slutade den 25 maj i fjol.

-Det var riktigt tufft att tappa viktlättnaden från en dag till en annan. Helt plötsligt skulle jag konkurrera med de bästa jockeyerna på lika villkor. Det gick inte som jag hade hoppats på och det är svårt mentalt när man kommer in i en dålig cirkel. Man tänker för mycket, försöker att slaviskt följa given ridorder till punkt och pricka istället för att improvisera när loppen tar en oväntad vändning. Velar man en millisekund så är chansen borta. När man rider med flyt så har man ett bra självförtroende och tänker man inte utan bara agerar rent instinktivt.

Spicy Mix
Fredrik Janetzky och Spicy Mix vinner Altamiralöpning före Binoche

 

Fredrik kämpade på i motvind och beslutade sig under hösten 2016 för att sluta hos Patrick Wahl och rida ”freelance” för att få in en fot i flera olika stallar.

-När det går dåligt på tävlingsbanan så blir det kämpigt på alla fronter. Det blir sämre ekonomiskt och jag kände att jag till och med red sämre i träning. Jag var verkligen nere på botten. Då jag har bra betyg från skolan så funderade jag en hel del på att sluta som jockey och skola om mig till ett annat arbete. Jag var ju bra som lärling när jag hade viktlättnad men det tog verkligen tvärstopp när jag blev jockey. Då kändes det som att jag är nog inte bra, segrarna kom säkert bara på grund av de kilon hästarna fick i viktlättnad. Jag tycker att man borde satsa mer på den mentala biten för ryttare. Vi tränar fysträning, balans och taktik för Fredrik Johansson och det är jättebra men det vore värdefullt att även få in den mentala biten, menar Fredrik.

Under november samma år tog Fredrik ett beslut. Han skulle glömma 2016 och satsa fullt mot 2017. De två månader som var kvar av året var inte viktiga, nu skulle han glömma det som hade varit, se framåt och ha all fokus mot kommande år.

-Det var som om jag slappnade av och släppte pressen på mig själv. I december red jag två vinnare samma tävlingsdag och efter det har det rullat på och ritterna och segrarna började att komma.

Gold Tyranny VC
Glada miner i vinnarcirkeln efter att Omar Zawawis Gold Tyranny och Fredrik Janetzky vunnit Hurricanelöpning

 

Den 14 augusti på morgonen fick Fredrik ett telefonsamtal från Lennart Jr Reuterskiöld. Det var Oaksdagen på Jägersro och Jacob Johansen, som är Juniors förstejockey, hade skadat sig på Övrevoll i slutet av föregående vecka. Han försökte in i det sista att rida kvällens lopp men beslutet togs på morgonen att det tyvärr var omöjligt. Fredrik fick därmed chansen att ta över Jacobs ritter. Kvällen slutade med att han hade ridit hem tre vinnare åt Lennart Jr Reuterskiöld inklusive storloppen Hurricanelöpning med Gold Tyranny och Altamiralöpning med Spicy Mix.

-Jag är jätteglad och oerhört tacksam att jag fick chansen av Junior. Det var så skönt att få visa att jag duger även i stora sammanhang. Jag vill också passa på att tacka Jacob för att han stöttade mig inför loppen med bra tips om hästarna, helt ovärderligt och väldigt sportsligt. Jag hoppas självklart på att fortsätta få fler chanser från tränare i Skandinavien, nu känns det bara uppåt, avslutar Fredrik. 

Lotta Malmborg
 

Fler nyheter, artiklar och annonser

Spring Mile
Spring Mile

Den här veckan stundar en fullspäckad weekend i Skandinavien. Både Klampenborg och Övrevoll tävlar på lördag. Därefter vänder vi blickarna mot en kvalitativ söndag på Jägersro med bland annat Pramms Memorial (L) och Jägersro Sprint. Ute i den stora galoppvärlden rids bland annat Preakness Stakes (G1). Läs mer

Havandi Spring Mile TOP
Havandi Spring Mile TOP

Flera av Skandinaviens främsta milers samlas på söndag när det är dags för en av årets mest prestigefyllda löpningar: Pramms Memorial (L) på Jägersro Galopp. Nu är startlistan klar och det är ett riktigt intressant fält som gör upp över 1730 meter på dirttrack. Läs mer

NDG 2024 Del 1-578
NDG 2024 Del 1-578

Under torsdagens tävlingar på norska Övrevoll var jockeyn Ulrika Holmquist med om en olycka i samband med lopp 6 när hästen hon red föll. Många undrar hur det är med Ulrika och nu efter fem dagar är hon redo att gå ut med flera positiva besked. Läs mer